Za žensko ni počitka, toda če so njene ravni oksitocina optimalne, posledično zmanjšani stres ponuja neskončen vir energije, pa tudi zmožnost uživanja v spolnosti. Skupaj z dobrim sporazumevanjem je lahko spolna intimnost eden najmočnejših načinov zmanjšanja ravni stresa pri ženski, ker se oksitocin proizvaja tudi s spolnim vzburjenjem in orgazmom.
Težava pri tem, da bi seksali z namenom proizvajanja oksitocina je, da večina žensk najprej potrebuje oksitocin, da sploh občuti željo po spolnosti. Ženske, ki so zelo spolno dejavne, si običajno želijo še več spolnosti, ker spolnost sproža koristen slap hormonov. Ženske, ki že nekaj časa niso seksale, lahko pogosto zdržijo brez spolnosti, ker postanejo preveč podvržene stresu. To je odziv uporabi –ali-pozabi.
Po stresnem dnevu je spolnost zadnja stvar na njihovem seznamu opravkov. Zagotovo obstajajo izjeme, vendar večino časa stres zavira žensko željo po spolnosti.
Za razliko od moških večine žensk,
kadar so pod stresom, spolnost ne zanima
Nekatere testosteronsko usmerjene ženske si želijo spolnosti tudi tedaj, ko so pod stresom in so njihove ravni oksitocina nizke. Bolj so podobne moškim, ki lahko spolnost uporabljajo za blažitev stresa. Kadar takšna ženska seksa, ji je to v olajšanje, vendar iz drugačnih razlogov kot moškemu.
Spolni vrhunec začasno zviša njene ravni oksitocina in zniža njene ravni testosterona. Za kratek čas je na dopustu od svojih visokih ravni testosterona. Včasih imajo ženske z visokim testosteronom močno željo po spolnosti, vendar niso zmožne doseči vrhunca, ali pa se ne morejo zadovoljiti z enim samim vrhuncem. Četudi to nemara zveni vzburljivo, lahko oba partnerja spravlja v obup.. Moški se hoče počutiti, kot da je zmožen zadovoljiti partnerko, prav v tolikšni meri, kot si ona želi biti zadovoljena. Oksitocin nam daje občutek potešenosti. Preveč testosterona lahko ovira žensko zmožnost zadovoljujoče spolnosti. Kakor bi pojedla s sladkorjem oblit piškotek, ki ima dober okus, a si po njem želi le še več.
Spolna aktivnost pri moških proizvaja testosteron, toda orgazem sprošča oksitocin. Pomirjajoč učinek tega hormonskega slapa je razlog, da se moški pogosto po seksu zakotalijo stran in zaspijo. Po seksu lahko ravni testosterona pri moškem za nekaj časa upadejo, zato včasih moški takoj po seksu čuti potrebo po večji distanci.
Moški in ženske se po spolnosti odzivajo obratno ravno zaradi svojih hormonov. Medtem, ko ženske zvišane ravni oksitocina prestavijo njen refleks ljubkovanja v višjo prestavo, se moški zaradi dinamike zvišanega oksitocina in upadajočega testosterona pogosto umakne, medtem, ko se njegovi hormoni vračajo v normalno ravnovesje.
Razumevanje in sprejemanje tega, da se moški po seksu včasih umaknejo, medtem, ko se ženske čutijo najbolj povezane, vam lahko pomaga, da se izognete slabim občutkom.
Redna in zadovoljujoča spolnost je eden veličastnih darov ljubečega odnosa. Da bi v tem daru uživali vse življenje in še dolgo po tem, ko se novost obrabi, morajo biti moški in ženske ustvarjalni v iskanju novih načinov, kako pomagati ženskam pri dvigovanju ravni oksitocina. Ko se je ženska zmožna sprostiti, lahko vnovič uživa v svoji seksualnosti.