Za dobre nasvete in terapijo s področja spolnosti skrbi priznana izkušena seksologinja in psihoterapevtka Vesna Jarc. Naročite se na posvet že danes...

Romantična ljubezen

Romantična ljubezen

sreda, 20. marec 2019/Kategorije: Pari, Partnerske težave, Ženske, Ženske težave, Moški, Moške težave, Izpostavljeno/Število ogledov (9567)

Eden od zares silovitih psiholoških pojavov, ki so se pojavili v zgodovini je romantična ljubezen.

Romantična ljubezen je edinstven in najmočnejši energijski sistem v zahodni psihi. V naši kulturi je prevzela mesto religije kot arene, v kateri moški in ženske iščejo smisel, transcedenco, celovitost in ekstazo.

Kot množičen pojav je romantična ljubezen tipična za Zahod. Dejansko smo tako zelo  navajeni živeti s prepričanji in predpostavkami romantične »ljubezni«, na kateri lahko temelji zakon ali ljubezensko razmerje. Prepričani smo, da je to edina »prava ljubezen«. Toda o tem bi se lahko mnogo naučili iz Vzhoda. V vzhodnjaških kulturah, kot sta npr. indijska ali japonska, spoznamo, da se poročeni pari ljubijo z veliko toplino in pogosto s trdnostjo in požrtvovalnostjo, kakršne so sposobni le redki med nami. Toda njihova ljubezen ni »romantična ljubezen«, kot jo poznamo mi. Svojim zvezam ne vsiljujejo takšnih idealov kot mi, pa tudi ne takšnih nemogočih zahtev in pričakovanj.

Romantična ljubezen ni le oblika »ljubezni«, ampak cel psihološki paket – kombinacija prepričanj, idealov, naravnanosti in pričakovanj. Te pogoste protislovne ideje bivajo v naši podzavesti in obvladujejo naše reakcije in vedenje, ne da bi se jih sploh zavedali. Vgrajene imamo avtomatične domneve o tem, kaj je zveza z drugim človekom, kaj bi morali občutiti in kaj bi morali iz tega »izvleči«.

Romantična ljubezen ne pomeni samo, da nekoga ljubimo, ampak da smo »zaljubljeni« in potem smo prepričani, da smo našli končni smisel življenja, ki se nam je razodel v drugem človeškem bitju. Čutimo, da smo končno dopolnjeni in da smo našli manjkajoče dele svojega bitja. Življenje je naenkrat videti popolno – kot da bi imelo nadčloveško intenzivnost, ki nas dviguje visoko nad običajno raven bivanja. To so za nas zanesljivi znaki »prave ljubezni«. Psihološki paket vsebuje tudi nezavedno zahtevo po tem, da nam naš partner vedno vzbuja ta občutek ekstaze in intenzivnosti.

S tipično zahodnjaško samozaverovanostjo predpostavljamo, da je naš pojem »ljubezni« - romantična ljubezen – zagotovo najboljši. Mislimo, da bi bila kakršnakoli druga vrsta ljubezni med partnerjema hladna in ničeva. Toda, če smo pošteni do sebe, moramo priznati, da naše zahodnjaško pojmovanje romantične ljubezni ni ravno najboljše.

Kljub občutku ekstaze, kadar smo »zaljubljeni«, preživimo večino časa v globokem občutku osamljenosti, odtujenosti in frustriranosti zaradi svoje nesposobnosti, da bi ustvarili iskreno ljubeč in zavezujoč odnos. Ponavadi krivimo druge, da so nas izdali, ne pride pa nam na misel, da bi morali sami spremeniti pričakovanja in zahteve, ki jih imamo do naših ljubezenskih zvez in do drugih ljudi.

To je velika rana v zahodnjaški psihi – primarni psihološki problem naše zahodne kulture. Že Carl Jung je dejal, da če v posamezniku ali narodu odkrijemo psihično rano najdem tam tudi njegovo pot do zavesti. Prav pri zdravljenju svojih psihičnih ran namreč spoznamo sami sebe. Tako lahko tudi romantična ljubezen postane pot do zavesti – če se resno lotimo tega, da jo skušamo razumeti.

V zgodovini je romantična ljubezen obstajala že v mnogih kulturah. Najdemo jo v književnosti antične Grčije, Rimskega imperija, starodavne Perzije in fevdalne Japonske. Toda naša sodobna družba je edina v zgodovini, ki doživlja romantično ljubezen kot množični pojav. Smo edina družba, ki je romanco naredila za temelj poroke in ljubezenskih zvez ter kulturnega ideala »prave ljubezni«.

Ideal romantične ljubezni se je pojavil v zahodni družbi v srednjem veku. Najprej se je pojavil v naši književnosti kot mit o Tristanu in Izoldi, potem pa v ljubezenskih pesmih in napevih trubadurjev. Takrat se je to imenovalo »dvorska ljubezen«; njen vzor je bil hrabri vitez, ki je častil lepo damo kot svoj navdih, kot simbol lepote in popolnosti, kot ideal, ki ga je spodbudil, da postane plemenit, duhoven, uglajen in žlahten. V današnjem času smo dvorsko ljubezen vnesli v naše spolne odnose in zakonske zveze in še vedno verjamemo v srednjeveško prepričanje, da mora prava ljubezen biti ekstatično oboževanje moškega oziroma ženske, ki za nas predstavlja ideal popolnosti.

Še enkrat poudarjam, da je romantična ljubezen eden od zares silovitih psiholoških pojavov, ki so se pojavili v zgodovin. Prevzela je našo kolektivno psiho in za vedno spremenila naš pogled na svet. Te silne moči romantične ljubezni se kot družba še nismo naučili obvladovati. Pogosteje kot v trajno človeško zvezo jo spreminjamo v tragedijo in odtujenost. Moški in ženske, ki bodo spregledali dinamiko za romantično ljubeznijo in se jo naučili zavestno obvladovati, bodo našli nove možnosti za bolj zdrave odnose – tako do sebe kot do drugih.

 

Spolne prenosljive bolezni

Spolne prenosljive bolezni

sobota, 02. januar 2016/Kategorije: Ženske, Ženske spolno prenosljive bolezni, Moški, Moške spolno prenosljive bolezni/Število ogledov (10070)

KOLIKO VESTE O SPOLNIH BOLEZNIH ?

Sifilis ni bolezen minulih stoletij, ampak bolezen, ki je v naglem porastu. Ocenjujejo, da se je v zadnjih petih letih število primerov povečalo za več kot polovico.Medtem ko sta gonoreja in sifilis ozdravljiva, je herpes še vedno neozdravljiva spolno prenosljiva bolezen. Prav ste prebrali! Enako kot za HIV tudi za herpes ni zdravila! Učinkovito lahko blažimo simptomatiko bolezni, preprečujemo vnovične izbruhe, pozdraviti pa je ni mogoče.

Moške težave pri seksu

Moške težave pri seksu

četrtek, 29. oktober 2015/Kategorije: Moški, Moške težave/Število ogledov (17126)

Ponavadi je to zelo težka tema za razgovor, vendar so moške spolne težave precej pogoste. Npr. vsak moški je vsaj enkrat v življenju doživel nezmožnost doseganja erekcije. Moški, ki se jim to dogaja pogosto zanikajo ta problem ali pa jim je preveč neprijetno in boleče, da bi si poiskali pomoč. Ko pa se odločijo poiskati pomoč, pogosto pričakujejo hitre rešitve za problem, ki je kompleksen in se je razvijal dalj časa.

Se vam ne dvigne? Prehitro končate? Sploh ne morete končati?

Težave z erekcijo in orgazmom so lahko fizične narave, vendar je najpogostejši vzrok ravno psihične narave. Ko odstranimo vse fizične ovire je pomanjkanje erekcije in orgazma velikokrat pokazatelj, da nam ni všeč seksualna situacija v kateri se nahajamo. Vzroki so lahko občutek strahu, tesnoba, jeza, zamera ali krivda. Obisk pri seksualnem terapevtu vam lahko pomaga, da odkrijete kaj vas v resnici muči in vam pomaga povrniti erekcijo in orgazem in posledično samozavest.

Primeri: Erektilna disfunkcija ali motnja erekcije, Prezgodnji izliv, Dolgotrajna in boleča erekcija, Zapoznel izliv, Peyronijeva bolezen, Plava moda, Epididimititis, Rak na modih...

 

Kateri je Vaš naslednji korak?

  •  Naročite se na prvi posvet s seksualnim terapevtom (Vesno Jarc) ali obiščite eno od naših delavnic.
Kategorijamoski

Homoseksualni in biseksualni moški - QUEER

Homoseksualni in biseksualni moški - QUEER

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Homoseksualni in biseksualni moški/Število ogledov (16152)

Ko se moški identificira kot homoseksualec oz. istospolno usmerjen, biseksualec ali se preprosto sprašuje glede svoje heteroseksualnosti v homofobični družbi, le to spoznanje pomeni da se je osvobodil pravil in obsojanja širše družbe. To hrati tudi pomeni osebno svobodo, da se odloči glede na to, kar si želi in ga privlači, ne glede na okvire pričakovanj manjših subkultur v katerih živi. Na Sexovnikovi terapiji se boste vkrcali na potovanje v najglobje dele vaših seksualnih in partnerskih želja, prav tako pa boste našli tudi svobodo v uživanju vsakega koščka vašega seksualnega življenja in odnosov, ki jih zavestno ustvarjate..

Igre fantazij in pornografija

Fantazije so še ena pot k užitku in kot dodatek k senzualnim in intimnim užitkom v življenju. In sicer tiste, ki so v naših mislih in tiste, ki jo odigramo z našim partnerjem. Morda se zavedate vaših fantazij in vam je ob misli na to prijetno ali pa imate glede fantazij in poželenj občutke nesigurnosti.. Morda si želite razjasniti vaš odnos do pornografije in se odločiti, kakšno vlogo bo pornografija igrala v vašem osebnem in seksualnem življenju. S tem, ko govorite o vaših fantazijah in izkušnjah s pornografijo in ko si vzamete čas, da v miru raziščete praktične igre vlog, se lahko znebite vsakršnega sramu ali predsodka, ki vas morda spremlja in s tem odkrijete pot do vaših temeljnih poželenj..

Razširjen seksualni užitek in intimnost

S pomočjo Sexovnikove terapije ali coachinga se boste lahko odpravili v vaš notranji svet užitkov in samozavedanja, da bi odkrili vaš potencial. Lahko raziskujete in širite vaš način masturbiranja, najdete razširjene užitke in se naučite, kako se dotikati in biti dotaknjen. Prav tako lahko raziskujete način, da sta seks ter intimnost včasih povezana in spet drugič nekaj povsem drugega.

Dogovarjanje za tako partnerstvo, ki si ga želite

Kot homoseksualcu ali biseksualcu zahteva definiranje seksualnih razmerij in svobodno odločitev v tem veliko samozavedanja in komunikacije, če želite dobiti tisto, kar si resnično želite od vaših intimnih razmerij ali tudi prijateljstev. Povezave med moškimi so lahko osredotočene samo na seks (ne vedno dober seks!) in lahko obidejo intimnost in grajenje na odnosu. Seks sam po sebi ne zagotavlja intimnosti, po kateri mnogo moških hrepeni. Na srečanjih vam bomo pomagali pri tem, da iskreno razjasnite in se dogovorite kaj si v resnici želite. Prav tako vam pomagamo komunicirati skozi težke teme in ustvarjanje dolgoročnih komunikacijskih strategij z vašim partnerjem, tako da bo vaše partnerstvo postalo bolj ljubeče in tako tudi ostalo.

Kaj lahko pričakujete

NA Sexovnikovi terapiji ali coachingu boste spoznali, kaj vas zadržuje in dobili praktična orodja, da dobite točno tisto, kar potrebujete, preko:
  • Eksperimentalnega učenja – verjamemo, da je vaše telo kraj, kjer začnete, zato vas povabimo, da se umaknete na mirno mesto, kjer boste prišli v stik s seboj ter tako vadite nove veščine v seksu in intimnosti
  • Realna povratna informacija. Izboljšate se lahko samo, če dobite iskren, neposreden feedback o tem, kako premagati določeno zadevo, prav tako pa tudi orodja za izboljšave
  • Identifikacija in transformacija navad, ki vam ne koristijo – ljudje smo bitja navad in pomagali vam bomo najti osvoboditev od vaših navad, da bi dobili želene rezultate
  • Kreativen in odprt pristop do zgradbe odnosa

Kateri je Vaš naslednji korak?

  • Naročite sena vašo prvo Sexovnikovo seanso
  • Udeležite oz. naročite se na  se Intenziv za moške

Terapija erektilne disfunkcije

Terapija erektilne disfunkcije

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Terapija erektilne disfunkcije/Število ogledov (9324)

Nešteto moških trpi za erektilno disfunkcijo (ED), nezmožnost doživeti ali ohraniti erekcijo. Medtem, ko je na voljo mnogo zdravil kot so Viagra, Levitra in Cialis, ki zasenčijo simptome, ker se ne ukvarjajo z dejanskimi vzroki za ED. Za nekatere moške so ta zdravila neučinkovita rešitev, za druge, ki imajo zdravstvene težave in je uporaba teh zdravil prepovedana pa obstaja pomoč. Obstajajo tudi moški, ki bi radi rešili svojo težavo, vendar se nočejo zanašati na zdravila. Nismo proti uporabi zdravil, vendar se nagibamo v bolj naravne, holistične rešitve. Zaupalo se nam je že veliko moškimih z ED in ti želijo drugim moškim povedati, da obstajajo alternative, predvsem, ker je izvir ED ponavadi psihološki in ne fiziološki.

Način, da lahko izveste, če imate psihološko ED je ugotovitev, da motnje erekcije nimate, ko ste sproščeni ali npr. med masturbacijo, vendar jo imate v dvoje. (Opomba: Če imate ED v vseh situacijah, tudi med masturbacijo, se prepričajte, da to ni v povezavi z boleznijo srca). Odkrili smo, da ima psihološka ED vsaj tri vzroke – strah pred izvedbo, nadzor pobude (preveč, premalo) in funkcionalen odziv na disfunkcionalno situacijo (ko najdete zelo dober razlog da NIMATE seksa z osebo, s katero ga nameravate imeti in vaš penis to ve bolj od vas).
 

Po Sexovnikovi terapiji in svetovanju se boste naučili kako :

  • Za sabo pustili strah pred izvedbo skozi dihanje in erotično sproščanje telesa;
  • Premagali težave glede pobude;
  • Vzburiti žensko na način, da  bo njen odziv vzburil  vas;
  • Dovoliti, da vaše seksualno poželenje teče in da vaša erekcija sledi temu toku;
  • Se posvetili ženski z vsem telesom, ker s tem odvzamete pritisk iz penisa;
  • Poslušati intuicijo in modrost vašega penisa, ne glede na to, kaj vam vaši veliki možgani govorijo.

 

Kateri je vaš naslednji korak?

  • Naročite se na vašo prvo seanso
  • Preberite knjigo "Dober Ljubimec" in "She come first"

 

Kategorijamoski

Preprost nadzor izliva v 10 srečanjih

Preprost nadzor izliva v 10 srečanjih

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Preprost nadzor izliva v 8 srečanjih/Število ogledov (20735)

10 milijonov moških, ki trpijo zaradi prezgodnjega izliva bi si želelo imeti več nadzora nad izbiro pravega trenutka ejakulacije. Če tega ne rešimo v zgodnji fazi, lahko prezgodnji izliv vodi do sramu, motnje erekcije in stresnega partnestva, saj zelo zmanjša vaš potencial za užitek. Prej kot začnete, prej boste videli neverjetne učinke, ki ga ima to učenje na vaše obvladovanje spolnosti..

V samo 10 srečanjih preprostega nadzora izliva, vam ponudimo hitre rezultate z učenjem znanstveno dokazanih in neposrednih tehnik, ki vas bodo spremenile od »minutnega« moškega do gospodarja vaših orgazmov!

Kaj lahko pričakujete v srečanjih, kjer se boste naučili nadzorovati izliv

  • Hitre rezultate – naše izkušnje kažejo, da že po 10 srečanjih dejansko pridobite nadzor in s tem dolgotrajne koristi le-tega
  • Eksperimentalno učenje s prakso je edina vrsta učenja z direktno izkušnjo, npr. ne morete se naučiti igrati nogometa samo z branjem knjige o nogometu
  • Neposredna povratna informacija, tako da lahko prepoznate in spremenite vaše navade, ki vam v resnici ne pomagajo

Kateri je vaš naslednji korak?

  • Naročite se na vašo prvo seanso s seksualnim terapevtom
  • Preberite knjigo "Dober Ljubimec" in "She come first"
  • Obiščite delavnico Sexformacije za moške

Osebni coaching  samozavestnega penisa

Osebni coaching samozavestnega penisa

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Osebni coaching samozavestnega penisa/Število ogledov (9088)

Ste kdaj sanjarili, da bi bili z vročo, zapeljivo in radodarno žensko, ki kriči pri orgazmih in si želi še in še? Večina ženska ima takšen potencial, vendar je za to potreben samozavesten in izurjen ljubimec z erotičnim nabojem, da izvabi iz nje polni seksualni potencial.

Kako postati samozavesten in izurjen ljubimec? Z individualnim coachingm se tega lahko naučite z našo pomočjo. Seveda pa boste morali vaditi sami oz redno izvajati domače naloge, če boste želeli dobre rezultate.

V osebnem coachingu se boste naučili vsega, kar potrebujete, da bi postali samozavesten moški in resnično izjemen ljubimec:

  • 9 glavnih kvalitet, ki jih imajo izjemni ljubimci
  • Do vsake seksualne interakcije priti preko vaše sproščenosti, igrivosti in udobja
  • Kako podariti ženski najboljši seks njenega življenja še preden si slečete hlače
  • Informacije o ženskih orgazmih in kako lahko pomagate ženskam, da jih doživijo
  • Prenesti seksualno samozavest na žensko s svojim oddajanjem resnične seksualne energije
  • Kaj ženske resnično mislijo z besedami »zapeljevanje« in »intimnost«
  • Kako demonstrirati vašo seksualno sposobnost že s prvim poljubom
  • Priti v stik s svojim lastnim užitkom, da bi s tem ženski pomagali priti v stik z njenimi najglobjimi poželenji in užitki
  • Kako lahko spolna samozavest izboljša vsa področja vašega življenja

Kateri je Vaš naslednji korak?

  • Naročite se na vašo prvo seanso;
  • Preberite knjigo "Dober Ljubimec" in "She come first"

Intenziv za moške

Intenziv za moške

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Intenziv za moške/Število ogledov (14796)

Tako malo je krajev, kjer se lahko podate na legitimno, krepilno raziskovanje in proces rasti in spoznavanja svoje senzualnosti in erotike. V tem procesu se boste počutili  obdani s sprejemanjem in erotičnostjo. Vaše telo se bo sprostilo, ko vas bomo podprli in opogumljali, da spoznate in objamete vašo erotično energijo s polno močjo. Povezali se boste z novimi zadovoljujočimi načini, da se seksualno in emocionalno začnete počutiti samozavestne in svobodne.. Želimo vas videti močnega, ranljivega in realnega.

Če si prizadevate, da bi šli na globoko popotovanje v sebe, je Erotični intenziv pravi za vas. Ko se povežete v dolgo, globoko srečanje s seboj, vam bo to pomagalo razviti navzočnost in sposobnost, da odpotujeta s partnerko na nepozabna erotična potovanja. To vam bo pomagalo povečati intimnost, videti, kaj to pomeni za vas in kako dati ženski tisto, po čemer hrepeni.

Tovrstno učenje se zgodi preko obnavljanja medtem, ko se poglobite v proces. Pogosteje oziroma dlje, ko ste v procesu, boljše je. To se ne zgodi takoj ampak sčasoma, ko se dobimo večkrat ali pa na daljših seansah in takrat boste spoznali, da se transformacija zgodi veliko hitreje.

Posebej za vas bomo prilagodili erotični intenziv, ki bo ustrezal vašim potrebam in osebnosti, mnogo moških si izbere več intenzivov.

V tem Erotičnem intenzivu boste:

  • Brskali po vaših fantazijah in razumeli vaš najbolj vroč seksualni film
  • Razširli občutke v vašem telesu
  • Se naučili izraziti/ubesediti vaše želje
  • Se naučili, kaj si ženske želijo pri seksu in in intimnosti
  • Izboljšali kontrolo ejakulacije
  • Izkusili vitalnost in motivacijo erotične moči

Vabimo vas, da si zadate cilj in ga tudi uresničite!

Kateri je vaš naslednji korak?

  • Naročite se na vašo prvo seanso
  • Preberite knjigo
  • Obiščite delavnico Sexformacija za moške
Kategorijamoski

Sex coaching for men

Sex coaching for men

sreda, 28. oktober 2015/Kategorije: Moški, Sex coaching for men/Število ogledov (9026)

You

The path to erotic empowerment and success in seducing, dating and relating to women begins with you. Before you can connect with a woman, you first must experience confidence, a sense of personal power, comfort and acceptance of yourself and your desires.

With Women

We know that women can be so confusing. There are some very good reasons for this, which we talk about in our book, Cockfidence. Still, in sex, dating and relationships, you are expected to make the first move, yet you are given little information and almost no helpful feedback from women in the process.

What to Expect

In your sex coaching and sex therapy sessions you will find out what holds you back and gain the practical tools to get exactly what you want through:

  • Experiential learning – practice is the only pathway to body-based learning, you can’t learn to play baseball from talking or reading a book
  • Real-time feedback – you only improve if you are given honest, straightforward feedback about how you come across as well as tools for improvement
  • Identification and transformation of unhelpful habits – humans are very habitual, but, as Einstein said, the definition of insanity is “doing the same thing over and over again and expecting different results.” We will help you find freedom from your habits so you can get the results you want
Kategorijamoski
Naročite se na e-novičke:
Pošlji
Izboljšajte si svoje spolno življenje...


Naročite se na naše storitve

Koledar dogodkov

«marec 2024»
pon.tor.sre.čet.pet.sob.ned.
26272829123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

Izjave

  • JANA Vesna je čudovita psihoterapevtka. Ogromno strokovnega znanja, predvsem pa njena toplina, potrpežljivost, pozitivnost in usmerjenost v prihodnost so njenje lastnosti, ki mi pomagajo, da lažje premagujem svoje strahove in rastem. Res sem ji hvaležna za vsak njen nasvet, vzpodbudo ali pa samo 'Vse bo vredu'.
  • MAJA Počutim se kot, da hodim po oblakih. Kot, da sem izdihnila dolg in globok vdih in z njim odplavila vsa leta blokad in frustracij okoli moje seksualnosti. Sedaj se spet spomnim kako je, ko se počutiš živo in kar ne morem dočakati, da se spet začnem spogledovati s celim svetom, ki čaka name, kot si mi rekla.
  • JERNEJ Veliko let se je obrnilo, Vesna, tebe bi morali klicato vratar, ker vsakič, ko sem potreboval nekaj za kar sem mislil, da ne bom nikoli dobil, si mi odprla vrata. Sedaj lahko vidim svet poln odprtih vrat, namesto zaprtih. Hvala ti.
  • ALENKA Varen prostor, ki si ga ustvarila mi je pomagal, da sem prišla v stik s tistim delom sebe, ki sem si ga do sedaj neskončno bala raziskati.
  • ANDREJ Težko opišem z besedami kakšno zadovoljstvo sem občutil, ko je moji partnerki prišlo dvakrat prej kot meni in da sem se lahko ljubil z njo celih 40 minut, kar prej sploh ni bilo možno ker nisem nikakor zmogel kontrolirati izliva.

Več izjav

Seksualnost je kot prelepa rastlina z občudovanja vrednimi cvetovi. Če imamo radi to rastlino in jo negujemo in ji dajemo dovolj hrane, vode in sonca, potem uspeva in požene mnogo razkošnih cvetov. Če pa zanjo ne skrbimo. Se posuši...Izvedite več