Za dobre nasvete in terapijo s področja spolnosti skrbi priznana izkušena seksologinja in psihoterapevtka Vesna Jarc. Naročite se na posvet že danes...
Naročite se na e-novičke:
Pošlji

Kako se lahko noro zaljubimo

Kako se lahko  noro zaljubimo

petek, 10. junij 2016/Kategorije: Zanimivo/Število ogledov (9672)

Psihološka študija pravi, da se lahko s pomočjo igre (36-ih vprašanj in 4-minutnega zrenja v oči) noro zaljubimo tako rekoč v kogarkoli. In to v 45-ih minutah. Če se hočeš zaljubiti zdaj, beri dalje.

Zagrabi “igralnega partnerja” in skupaj odgovorita na vsako od spodnjih 36-ih vprašanj ter na koncu izpolnita še 4-minutno vajo, pri kateri si igralni par 4 minute zre v oči. V 45-ih minutah bosta noro zaljubljena. Projekt, ki je osnovan na raziskavi, ki so jo opravili psihologi pod vodstvom Dr. Arthur Arona, je navdušil novinarko Mandy Len Catron, ki je za rubriko Modern Love revije New York Times napisala zanimiv esej, s katerim je zanimiv eksperiment približala tudi nam. Psihološka študija raziskuje ali se intima med dvema osebama poveča, v kolikor skupaj odgovorita na spisek osebnih vprašanj. 36 izjemno osebnih vprašanj, ki naj bi povzročila ranljivost partnerjev ter posledično medsebojno povezanost in zaupanje. Igralna partnerja v približno 60-ih minutah dosežeta raven zaupanja in osebnega poznanstva, za katerega bi v običajnih pogojih potrebovala vsaj nekaj mesecev. Za uspešen zaključek “vaje” raziskovalci igralnim partnerjem velijo, da si točno 4 minute zrejo v oči.

               Vprašanja:

  1. Koga (kadarkoli živečega, slavnega…) bi najraje povabil/a na večerjo?
  2. Bi bil/a rad/a slaven/slavna? Na kakšen način?
  3. Ali pred telefonskim klicem vadiš svoje besedilo? Zakaj?
  4. Kako si predstavljaš “popoln” dan?
  5. Kdaj si nazadnje pel/a samemu/sami sebi? Komu drugemu?
  6. Če bi ti rekli, da boš živel/a do 90. leta starosti in bi lahko izbiral/a med telesom oziroma umom 30-letnika/letnice za zadnjih 60 let svojega življenja, za kaj bi se določil/a?
  7. Ali imaš skrivno slutnjo o tem, kako boš umrl/a?
  8. Naštej tri stvari, ki jih imata skupnega s svojim partnerjem.
  9. Za kaj v življenju si najbolj hvaležen/hvaležna?
  10. V kolikor bi lahko spremenila karkoli glede svoje vzgoje v obdobju odraščanja, kaj bi to bilo?
  11. V štirih minutah svojemu partnerju razloži svojo čim bolje detajlirano življenjsko zgodbo.
  12. V kolikor bi se lahko jutri zbudil/a z eno lastnostjo oziroma sposobnostjo več, kaj bi ta bila?
  13. Če bi ti kristalna krogla lahko napovedala eno življenjsko resnico, kaj bi želel/a vedeti?
  14. Obstaja nekaj, kar si želiš storiti že dolgo časa? Zakaj tega enostavno ne storiš?
  15. Kaj smatraš kot največji dosežek svojega življenja?
  16. Kaj je tisto, kar pri prijateljstvu najbolj ceniš?
  17. Tvoj najljubši spomin?
  18. Tvoj najbolj grozen spomin?
  19. Če bi izvedel/a, da boš živel/a le še eno leto, bi spremenila kaj v svojem življenju? Zakaj in kako?
  20. Kaj ti pomeni prijateljstvo?
  21. Kakšni vlogi v tvojem življenju igrata ljubezen in pozornost?
  22. Partnerju zaupaj pet pozitivnih karaksteristik, ki jih opaziš na njem/njej.
  23. Kako blizu si je tvoja družina in ali so vaši odnosi topli? Ali čutiš, da si imel/a bolj veselo otroštvo od večine?
  24. Kako čutiš glede svojega odnosa z mamo?
  25. Povej tri ustrezne “midva” stavke. Na primer: “Oba sva v tem prostoru in čutiva…”.
  26. Dokončaj stavek: “Želim si, da bi imel/a nekoga, s katerim bi lahko delil/a…”.
  27. Kaj bi moral partner vedeti o o tebi, če bi po igri postala bližnja prijatelja?
  28. Igralnemu partnerju zaupaj, kaj ti je resnično všeč na njem/njej.
  29. Igralnemu partnerju zaupaj najbolj sramoten trenutek svojega življenja.
  30. Kdaj si nazadnje jokal/a pred drugo osebo? Sam/a?
  31. Igralnemu partnerju povej, kaj ti je na njem/njej všeč že zdaj.
  32. Kaj jemlješ kot preveč resno, da bi se o tem lahko šalil/a?
  33. Če bi danes zvečer umrl/a brez možnosti komunikacije s komerkoli, kaj neizrečenega bi najbolj obžaloval/a?
  34. Vse v tvojem domu ujame požar. Po reševanju svojih bližnjih in domačih živali imaš čas za rešitev še enega predmeta. Za kateri predmet gre? Zakaj?
  35. Bi te smrt kakšnega od svojih družinskih članov še posebej prizadela? Zakaj?
  36. Razkrij en osebni problem in igralnega partnerja vprašaj za nasvet, kako bi problem razrešil/a on/a. Prav tako prosi partnerja, da razjasni svoje mnenje o tem, kako ti čutiš glede omenjenega problema.
                    Na koncu ne pozabita še na 4-minutno zrenje v oči! 



x

Koledar dogodkov

«april 2024»
pon.tor.sre.čet.pet.sob.ned.
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345
Izboljšajte si svoje spolno življenje...


Naročite se na naše storitve

Izjave

  • JANA Vesna je čudovita psihoterapevtka. Ogromno strokovnega znanja, predvsem pa njena toplina, potrpežljivost, pozitivnost in usmerjenost v prihodnost so njenje lastnosti, ki mi pomagajo, da lažje premagujem svoje strahove in rastem. Res sem ji hvaležna za vsak njen nasvet, vzpodbudo ali pa samo 'Vse bo vredu'.
  • MAJA Počutim se kot, da hodim po oblakih. Kot, da sem izdihnila dolg in globok vdih in z njim odplavila vsa leta blokad in frustracij okoli moje seksualnosti. Sedaj se spet spomnim kako je, ko se počutiš živo in kar ne morem dočakati, da se spet začnem spogledovati s celim svetom, ki čaka name, kot si mi rekla.
  • JERNEJ Veliko let se je obrnilo, Vesna, tebe bi morali klicato vratar, ker vsakič, ko sem potreboval nekaj za kar sem mislil, da ne bom nikoli dobil, si mi odprla vrata. Sedaj lahko vidim svet poln odprtih vrat, namesto zaprtih. Hvala ti.
  • ALENKA Varen prostor, ki si ga ustvarila mi je pomagal, da sem prišla v stik s tistim delom sebe, ki sem si ga do sedaj neskončno bala raziskati.
  • ANDREJ Težko opišem z besedami kakšno zadovoljstvo sem občutil, ko je moji partnerki prišlo dvakrat prej kot meni in da sem se lahko ljubil z njo celih 40 minut, kar prej sploh ni bilo možno ker nisem nikakor zmogel kontrolirati izliva.

Več izjav

Seksualnost je kot prelepa rastlina z občudovanja vrednimi cvetovi. Če imamo radi to rastlino in jo negujemo in ji dajemo dovolj hrane, vode in sonca, potem uspeva in požene mnogo razkošnih cvetov. Če pa zanjo ne skrbimo. Se posuši...Izvedite več